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Il nous arrive parfois, au cours de notre existence, d’éprouver le besoin d’un soutien momentané ou d’un accompagnement plus long face aux mouvements de la vie humaine : la fin d’un amour, les difficultés d’un enfant, une maladie ou un deuil génèrent une tristesse soudaine, un manque de confiance en soi, la perte de repères familiers. L’avènement d’une situation nouvelle, la vie quotidienne, les aléas professionnels peuvent être la cause d’un sentiment d’incertitude, d’un malaise existentiel. La vie nous laisse désemparé.es.

Souvent des amis ou des proches nous prêtent une attention ponctuelle, généreuse ou distraite, sans pour autant nous permettre d’être pleinement nous-mêmes face à eux. Notre affection nous retient de nous ouvrir à eux, par peur de les blesser, par souci de les ménager, pour « ne pas les ennuyer avec nos problèmes ».

La recherche d’un professionnel de l’écoute et de l’accompagnement est une alternative, pas toujours facile à envisager. Vous avez un peu peur de vous découvrir. Vous auriez l’impression de vous exposer. Parfois, nos proches nous poussent à consulter. Et puis un jour, vous vous sentez prêt.e. La psychothérapie, dans la plupart des approches, vous ouvre alors un espace d’accueil nouveau, inhabituel, infiniment respectueux de votre parole, sans jugement, sans obligation, sans conseil – dans la bienveillance et le soutien dont vous avez besoin.

Ici et maintenant, au cours d’une rencontre inédite suivie d’autres rencontres, une personne vous écoute et cherche à comprendre votre monde, ce qui vous anime et ce qui vous tourmente. Vous commencez alors à exprimer ce que vous ressentez, à vous découvrir sous d’autres angles, à explorer vos ressources  personnelles et à prendre confiance dans votre propre jugement.

Je vous propose de vous accompagner dans ce cheminement vers une vie mieux ajustée à vos valeurs, à vos désirs et à la singularité de la personne que vous êtes.